Last van je knie, wat moet je dan doen? In onze blessure database op de website kan je alles lezen over de knieblessure. Wat kan je bijvoorbeeld doen als het net gebeurt is of hoe kan je het voorkomen. Lees het artikel op de website!
Eerder schreven we al over de enkelblessure.
Let wel op: voor het stellen van een diagnose, het bepalen van wel of niet sporten, de opbouw en eventuele aanpassing van een oefenprogramma is het verstandig te overleggen met de huisarts of fysiotherapeut.